Zo ben ik van mijn passie naar FrameWork gegroeid

Door mijn eigenwijze aard is mijn loopbaan wat vreemd. Afgestudeerd jurist die geen wetboek meer gezien heeft na de studie. Ik ging liever naar Zuid Afrika. Een land waar duursport en outdoor life hoog in het vaandel staat. Zelf altijd al sportief geweest maar daar heb ik het duursporten doorgezet met (ultra) marathons en triathlons. 

Door minder verstandige training keuzes, in onwetendheid gemaakt, raakte ik aan mijn knie geblesseerd. Naast wat fysio bezoeken die helaas niet hielpen, voelde ik dat ik het 'kaartenhuis' recht moest zetten met krachttraining. Gelukkig had al wel wat ervaring opgedaan met fanatiek judo in mijn jeugd. Maargoed ik wist niet van de hoed en de rand. Je gaat dan maar het internet afstruinen en begint ergens toch? Veel verschillende trainingen maar vooral veel tegenstrijdigheden zijn er te vinden. Daar kon ik niet goed tegen dus ik wilde weten hoe het zat. 

Na 5 jaar in het bedrijfsleven was duidelijk dat de corporate lifestyle het niet  was voor mij. Dus besloot ik mijn sportieve kennis en ervaring  professioneel samen te brengen met een  opleiding tot personal trainer. Dit gaf het inzicht wat ik nodig had: 'Krachttraining is een onmisbaar onderdeel is voor iedereen, athleet of niet'. Het idee wat veel mensen bij krachttraining hebben is alleen vaak ver van de werkelijkheid. Het is veel meer dan mindless pompen voor de spiegel. Het is je lichaam solide maken voor het leven. Voor duursporters is het nog vrij nieuw terrein, terwijl het essentieel is voor prestatie en voorkomen van blessures. Daarom wil ik jullie leren hoe je zowel sterk, lenig en athletisch kan worden door krachttraining. Je zal merken dat je helemaal niet log of heel gespierd wordt. En je hebt al helemaal niet elke dag spierpijn. Je krijgt een sterk gestel, meer energie, hogere verbranding en dus vaak vetverlies. Je lichaam wordt in uiterste posities gebracht en moet stabiel blijven. Dit maakt je flexibel en sterk! 

​

In mijn vorige jobs was duidelijk dat mijn kracht ligt in het contact met mensen, vooral wanneer ik inspiratie en energie kan geven. Hier komen de twee werelden samen, sport en inspiratie. Ik help jou graag om sterk en pijnvrij te bewegen voor de rest van je leven. Be  bright, train right!

​

Wouter Heijbroek