Elke maand organiseren we social events om samen fit te blijven in het weekend. Framework Gym is een groot voorstander van de combinatie kracht & cardio. Fit en sterk!

​

Doe mee aan de onderstaande cardio events en sluit gezellig af met koffie en cake bij KOMU de gloednieuwe en super leuke koffiezaak om de hoek! 

​

Schijf je gratis in via de app als lid. Ook als je geen lid bent, kan je gratis deelnemen via de proefles planner!

​

Join the community!

​

​

• ride 50km  (Zaterdag 21 Maart 10:30h)

• run 5km (Zondag 22 Maart 10:30h)

• run 5km (Zondag 12 April 11:30h)

• ride 50km  (Zaterdag 18 April 10:30h)

• run 5km (Zondag 22 Maart 10:30h)

• run 5km (Zaterdag 2 Mei 9:30h)

• ride 50km  (Zaterdag 16 Mei 9:30h)

​

We rennen ongeveer 6:00min/km en fietsen ongeveer 28-30kmh. Afhankelijk van de groep passen we het tempo aan. ​

​